趁著解封前，保養好皮膚！

皮膚的功用雖然是用來保護身體不受侵害，但也是我們向他人展示的外貌之一。在家裡也別疏忽了保養皮膚的重要性，因為解封後，可是要來一場大大的約會！

補充正確的食物

想要臉部Q彈有光彩，食物的選擇很重要，我想大家都知道補充維他命C的重要性吧！每日攝取富含抗氧化劑的食物，如魚、水果和蔬菜，有助於保護皮膚狀態！若飲食無法均衡，補充高劑量的維他命C營養品也是可以的，維他命C的劑型除了發泡錠以外，還有咀嚼錠及緩釋錠，依照個人喜好，可以選擇自己喜歡的產品唷！還有礦物質，像是硒和鋅，很少人知道這兩個對於皮膚健康也是很有幫助的呢！

居家也要做運動

運動可以促進血液循環，為你的皮膚帶來更多氧氣和營養，也可能幫助產生膠原蛋白唷！但是要記得避免汗水停留於皮膚上，所以，運動結束就趕緊洗澡洗臉，並且不要在運動的時候使用頭帶束緊額頭，以避免皮膚受損喔！

睡個美容覺

每天有7-8個小時的睡眠是最好的，並且還要注意睡姿唷！習慣側躺的人，臉部可能較容易出現皺紋，習慣趴睡的人也可能眼袋會比較重，脖子肌肉也可能鬆弛，導致皺紋出現。所以，建議要仰著睡唷！不習慣仰著睡的朋友們，可以先塞點毛巾在腰部兩側，並且多練習瑜珈就可以改善囉！

皮膚保溼超重要

像是咖啡或茶這種含有咖啡因的飲品要少喝，這些都會造成脫水的問題！酒類也要少喝，不要因為待在家無聊，就常喝酒消愁！這種利尿的東西都會造成脫水，紅酒可能還會造成酒糟鼻！每日所攝取的水量要充足，以2000CC為目標前進吧！現在都在家裡吹冷氣，讓皮膚變得乾燥，保濕護膚的保養品更是必須勤勞使用的！

選用適合自己的洗臉用品

千萬不要把臉的油全部洗光光，這樣會讓皮膚過度乾燥！還有，選用溫水洗臉，油更容易去除唷！洗面乳的選擇，盡量挑選未含有太多添加物的產品，越純粹反而越不會弄巧成拙喔！

練習在不同燈光下化妝

化妝可是一門學問呢！不同燈光有著各個適合的妝容色調，既然，在家沒事幹，就學點新技術吧！嘗試各式各樣的妝容，並且了解在晚上的黃光中，該如何讓自己美美的，是女生不可或缺的技能呀！