梅尼爾氏症（Menieres disease）

什麼是梅尼爾氏症？

梅尼爾氏症是一種內耳的疾病，可能導致頭暈（眩暈）和聽力損失。在大多數的情況下，梅尼爾氏症只影響一隻耳朵。梅尼爾氏症可發生在任何年齡，通常在青年和中年開始。它被認為是一種慢性病，各種治療方法可以幫助緩解症狀並最大限度地減少對生活的長期影響。

梅尼爾氏症的症狀

• 反復發作的眩暈：會自發性的開始和停止，眩暈發作會在無預警的情況下發生，通常持續 20 分鐘到幾個小時，但不超過 24 小時。嚴重的眩暈會引起噁心。
• 聽力喪失：梅尼爾氏症的聽力損失症狀可能會來來去去，尤其是在早期的時候。最終，大多數人會出現永久性聽力損失。
• 耳鳴：會感到響鈴聲、嗡嗡聲、咆哮聲、口哨聲或嘶嘶聲等。
• 耳朵有腫脹感：受影響的耳朵有可能會時常有壓力感（悶脹的感覺）。

發作後，徵兆和症狀一段時間後會有所改善，也可能消失。隨著時間久了，發作的頻率也可能會減少。

成因

病因不明，有可能是內耳中的淋巴液量異常的結果，但正確的病因仍然不明。

影響淋巴液的可能原因是：

• 因為阻塞或構造異常導致不正確的液體流動
• 異常免疫反應
• 病毒感染
• 遺傳

梅尼爾氏症的併發症

不可預測的眩暈發作和永久性聽力喪失可能是梅尼爾氏症最棘手的問題。這種疾病會意外地中斷您的生活，導致疲勞和壓力。 眩暈會導致您失去平衡，增加跌倒和事故的風險。

症狀發作了怎麼辦？

目前尚不清楚您是否可以採取任何措施來預防梅尼爾氏症，但您可以採取一些措施來控制症狀。如果您有眩暈發作：

• 試著坐下並保持靜止。
• 不要突然移動，避免強光、巨響和其他觸發因素。
• 看電視甚至閱讀也可能有害。
• 將目光固定在某個事物上。

有些人認為低鹽飲食和減少咖啡因及茶鹼的攝取可以減輕疾病的影響。抽菸也可能有害，因為香菸中含有影響血管，限制血流的化學物質。如果這種情況發生在您的耳朵中，可能會導致聽力受損。研究表明，吸菸者比不吸菸者更容易出現聽力損失。

眩暈發作可以由不同人事物觸發，試著寫下你能記住的發生情況，並於就醫時告知醫師。觸發原因可能包括： 壓力、過勞、疲勞、天氣急劇變化（氣壓差異）和基礎疾病。